Kei te tino mohio ahau ki te paanga o te kai me nga tikanga noho ki te hauora. I tenei ra, e hiahia ana ahau ki te whakapuaki ki a koe i etahi tikanga mohio mo te ahua o nga ipu wai me maka, kia kaua e whakamahia hei tiaki i to tatou hauora me te haumaru.
Ko te mea tuatahi, ki te kitea kua pakaru, kua pakaru, kua pakaru ranei te kapu wai, me ata whakakorea e tatou. Ko enei ahuatanga ka pa ki te hanganga o te kapu wai, tera pea ka pakaru te kapu wai ka pakaru ranei i te wa e whakamahia ana, ka puta he raru koretake.
Tuarua, ki te timata te paninga o roto o te karaihe wai ki te tihorea, ki te tihorea ranei, me whakakore wawe ano tatou. Ko enei paninga tihorea ka uru pohehe, ka uru ranei ki roto i te tinana, ka raru pea to tatou hauora. Ina koa ko etahi kapu wai kirihou iti e pa ana ki tenei ahuatanga, no reira ka hoko koe i nga kapu wai, me whiriwhiri koe i nga rauemi kounga pono.
I tua atu, ki te mea he kakara, he poke ranei te pounamu wai he uaua ki te tango, me whakaaro ano koe ki te maka. Ko enei haunga, he paru ranei te putake o te tipu huakita ka pa ki te haumaru o to tatou wai inu. Ahakoa i muri i te horoinga, ki te kore e taea te tango i te kakara, i nga paru ranei, ka kore e taea te whakatika te ahua akuaku o te karaihe wai.
Ko te tikanga, ki te kitea e koe he tohu waikura ki runga i to ipu wai, me maka tonu atu. Ko te waikura ka kore noa e pa ki te ahua o te kapu wai, engari ko te mea nui ake, tera pea ka tuku i nga katote whakarewa kino, ka pa he kino ki to tatou hauora.
Hei poto, ko te whiriwhiri ki te maka atu i nga ipu wai karekau e whakamahia ana hei whakarite i to maatau hauora me te haumaru. Mena kua kitea te kino o te kapu wai, te tihorenga o te paninga o roto, te kakara, te waikura, te waikura ranei, me era atu mea, me whakakore i te waa me te whiriwhiri i tetahi kapu wai hou, haumaru hei whakarato i te taiao inu hauora mo tatou me o tatou whanau. .
Wā tuku: Oketopa-30-2023