me pehea te horoi ki te pounamu wai

I a tatou e torotoro ana i nga momo huarahi ki te whakamahi ano me te whakamahi ano i nga taonga o ia ra, kua tae ki te wa ki te titiro ki te kaha o te pounamu wai iti e mohiotia ana.Ahakoa ka honoa e matou nga ipu wai ki te whakamakuku i runga i te haere, ka tino whai hua ina tae mai ki te akuaku whaiaro.I roto i tenei blog, ka keri tatou ki te kaupapa me pehea te horoi me te maamaa ki te patara wai.

Tuatahi, he mea nui kia mohio koe he aha te mahi douching me te take i whiriwhiri ai te tangata ki te mahi.Ko te Douching te tukanga o te whakauru i te wai ki roto i te tenetene, i te nuinga o te waa ki te horoi, ki te whakahou ranei i te waahi.Heoi, he mea nui kia maumahara ko te tenetene he okana e horoi ana i a ia ano, a, i te nuinga o te waa kaore e hiahiatia he awhina taapiri.Ka taea e te douching te whakararu i te toenga taiao o te huakita me te whakanui ake i te tupono o nga mate, penei i te vaginosis kitakita, te mate rewena ranei.I nga wa katoa he whakaaro nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakaaro ki te whakamau.

Mena ka whiwhi koe i nga tohutohu mai i tetahi tohunga hauora ki te horoi mo nga take rongoa, me mahi tupato koe me te whai i nga tikanga pai.Ko te whakamahi i te pounamu wai hei irrigator ohorere he tikanga haumaru me te whai hua mena ka tika te mahi.

1. Whiriwhiria te pata e tika ana:
Kōwhirihia he pounamu wai me te pupuhi maeneene me te waha whanui.He ngawari ake te whakakii me te horoi i nga pounamu waha whanui.Me tino horoia nga ipu wai i mua i te whakamahinga kia kore ai e uru mai nga huakita kino.

2. Whakaritea te wairewa horoi:
Kaua rawa e horoi ki te wai na te mea ka whakararu i te toenga pH o te tenetene.Engari, hanga he wairewa tote i te kainga ma te whakakore i te punetēpu tote ki roto i te kapu wai mahana, parakore.Ka awhina tenei otinga ki te pupuri i te toenga o nga huakita hauora i roto i te tenetene.

3. Kimihia he waahi pai:
Kia pai ai te tikanga o te mahi, kimihia he waahi e whakangawari ana koe, kia ngawari te uru atu ki to rohe tara.Ko etahi o nga tuunga noa ko te noho ki runga i te wharepaku, te kuhu i roto i te kaukau, te takoto ki muri me te piko o ou turi.Whakamatautau ki nga tuunga rereke kia kitea he aha te mea e pai ana ki a koe.

4. Ata horoi:
Me ata kuhu te puha o te pounamu wai ki roto i te tenetene, kia mau te noho.Kohia te pounamu wai kia puta te wairewa tote ki roto i to tara.Tukua kia rere noa te wai, ka whakahoki ano i te mahi kia whakamahia ra ano e koe te nui o te otinga e taunakitia ana e to tohunga ngaio hauora.

5. Horoia ka penapena i te ipu wai:
Horoia rawatia nga ipu wai i muri i te whakamahinga.Horoi ki te wai mahana me te hopi ngawari, ka whakamaroke ki te hau, ka whakamahi ranei i te tauera ma hei karo i te tipu huakita.Whakaorangia te pounamu wai ki te waahi ma, maroke hei whakamahi a muri ake nei.

Kia maumahara karekau e tika ana te mahi whakamaarama mo te nuinga o nga tangata, ka puta pea he mate hauora.Me korero tonu ki tetahi tohunga hauora i mua i te tango i tetahi mahinga akuaku hou, mena ka pa ki a koe etahi raru tara.

Ma te whakahoki tika i nga ipu wai me te whai i nga aratohu e whakaratohia ana, ka taea e koe te hanga i tetahi huarahi haumaru me te whai hua ki te douching.Kia maumahara, ko te tiaki i o tatou tinana me matua matua ki te haumaru me te whakatau whakatau.

Whakakahoretanga: Ko nga korero kei roto i tenei blog mo nga kaupapa matauranga anake, kaua e kiia he tohutohu rongoa.Me toro atu ki tetahi tohunga hauora mo te arahi hauora takitahi.